La méditation de la Bienveillance, aussi appelée méditation de l'Amour bienveillant, ou de la Bienveillance Universelle, se révèle...

Il peut nous arriver d'oublier que nous faisons partie intégrante de la Nature, dont certains endroits choisis peuvent nous inspirer par...

Grand classique des méditations inspirées par la Nature, la méditation de la montagne procure centrage et stabilité. Elle nous aide à...

Les arbres! Par leur majesté, leur dignité, leur longévité, ils nous ont de tous temps inspirés: poètes, philosophes... Ils nous...

Il n'est pas rare que nous luttions contre ce que la vie nous apporte, un peu comme si nous nous épuisions à nager à contre-courant dans...

Que n'a-t-on pas écrit sur les méfaits de la technologie! Ses effets néfastes sur l'attention et la concentration, sa désastreuse...