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Bonne et heureuse année 2024

Je souhaite sincèrement que cette nouvelle année vous soit profitable sur tous les plans et qu'elle vous soit aussi douce que possible.


Toutefois nous savons tous que la vie offre son lot de cahots en tous genres. C'est inévitable, le tout est de slalomer au mieux entre les nids de poules et autres obstacles et, lorsque l'un d'eux nous échoit, de l'accueillir au mieux en en sortant renforcé par cet apprentissage.


Tout au long de cette année, je vous proposerai donc des informations sur ce blog et les diverses pratiques MBSR que les visiteurs de ce site (merci à eux!) commencent à connaître.


Le cycle MBSR et ses séances de soutien sont en effet des moyens valables de naviguer sur les vagues parfois agitées du quotidien.


Et l'année commencera justement par le cycle d'hiver 2024 qui débutera le mercredi 31 janvier à 19h à Be'Zen et se déroulera jusqu'au mercredi 20 mars.


Il reste des places et la séance d'information gratuite se déroulera le mercredi 17 janvier ou exceptionnellement au au téléphone au 06.33.69.45.63.


Au cas où vous souhaiteriez découvrir MBSR par la pratique au cours d'un atelier de 2h, celui du mercredi 10 janvier à 19h est pour vous!


Vous hésitez encore? Voici en quatre posts sur le blog les bonnes raisons de franchir le pas!


A bientôt !



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