Cycle Printemps-Été 2026 : il est encore temps !

Le troisième et dernier cycle de la saison se déroulera du mercredi 6 mai au mercredi 24 juin 2026.

La séance d'information préalable, gratuite et obligatoire, a eu lieu mercredi 8 avril à 19h au centre Be'Zen à Bagneux.

Passé cette date, il est toujours possible d'accéder au cycle après un entretien au téléphone au 06.33.69.45.63 qui tiendra lieu de séance d'information.

Le cycle MBSR en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn a amplement fait ses preuves en matière de réduction des effets délétères du stress.

Certes, il demande un engagement sur la durée et au quotidien, mais c'est un magnifique voyage pour aller à la rencontre de soi-même et aussi des autres, le tout dans l'ambiance chaleureuse d'un petit groupe.

Et si vous hésitez, voici en quatre posts sur ce blog les bonnes raisons de franchir le pas.

Alors? sentez-vous la belle saison vous donner l'élan de nous rejoindre?