Yoga citta vrtti nirodha
Je me réveille avec cette phrase qui tourne en rond dans ma tête.
C'est le deuxième aphorisme des Yoga sutra de Patanjali.
Le yoga est l'arrêt des fluctuations du mental.
Curieux parce que l'aphorisme tourne comme un mantra, on ne peut pas dire que le mental se pose !
Assis en demi-lotus, je laisse la phrase tourner et m'immerge dans les sensations du souffle et les bruits de la Réunion au petit jour : les coqs qui saluent l'aurore, le petit cri sec d'un margouillat ou encore celui, doux et percussif à la fois, de la tourterelle peï (on dirait une flûte qui aurait avalé un tambour).
Tout doucement, les pensées se taisent. Flotter entre les sensations. Laisser être. Présence de plus en plus pure. Léger sourire qui se dessine.
Yoga citta vrtti nirodha
Yoga citta vrtti nirodha
Peut-être bien après tout...
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