Voici une méditation à faire de préférence dehors, en particulier au printemps ou en été !
Les nuages et leur cortège silencieux vous invitent à la contemplation et à la détente. Se laisser aller jusqu'à flotter avec eux dans l'expérience du moment vous permettra de solliciter le témoin qui est au plus profond de vous-même et d'être en pleine présence.
Alors détendez-vous, allongez-vous face au ciel et devenez vous aussi des arpenteurs et arpenteuses de nuages!