Richard
Boostez votre pratique avec les séances du soir !
Il arrive que la pratique devienne délicate, ennuyeuse même. Fatigue, soucis, ou bien simple lassitude. Il devient difficile de s'asseoir...
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Richard
2 juil.1 min de lecture
Bel été et rendez-vous à la rentrée !
La saison de méditation 2023-2024 s'achève. Je vous remercie chaleureusement de votre présence et de votre pratique. Je vous souhaite à...
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Richard
18 avr.2 min de lecture
Le cycle MBSR Printemps-Été 2024 approche!
Eclaircies, fleurs, bourgeons, mais aussi vent, pluie et coups de frais... Le printemps a du mal à s'installer cette année. Avec les...
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Richard
11 avr.3 min de lecture
Irimi
Pour devenir instructeur MBSR, il est demandé de pratiquer régulièrement l'une des activités corporelles suivantes : le yoga, le taiji...
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Richard
25 mars2 min de lecture
MBSR : une douce mais radicale transformation
J'ai toujours un problème dès qu'il s'agit de communiquer sur le programme MBSR et le "vendre". Il est fréquent de le présenter comme une...
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Richard
7 mars1 min de lecture
Journée de soutien à la pratique : il est encore temps!
Entretenir ou ranimer la flamme! Après avoir suivi un cycle MBSR, il peut être aidant de retrouver, le temps d'une journée, l'ambiance...
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Richard
5 janv.1 min de lecture
Bonne et heureuse année 2024
Je souhaite sincèrement que cette nouvelle année vous soit profitable sur tous les plans et qu'elle vous soit aussi douce que possible....
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Richard
6 déc. 20232 min de lecture
Plus vite, plus fort?
Je discutais dernièrement avec une personne adepte du développement personnel et de ses nombreuses méthodes mais par contre fort peu...
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Richard
14 sept. 20231 min de lecture
Atelier découverte MBSR mercredi 20 septembre 2023
Le premier atelier découverte de la saison aura lieu à Be'Zen le mercredi 20 septembre de 19 à 21h ! D'une durée de 2h, cet atelier...
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Richard
7 sept. 20233 min de lecture
Moi en mieux?
La rentrée est là , avec son cortège de papiers à remplir, de fournitures à acheter et de livres à couvrir pour les petits. Pour les...
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