La science, au fond, ne tue pas l'imagination. Elle lui demande seulement des comptes.

Le troisième et dernier cycle de la saison se déroulera du mercredi 6 mai au mercredi 24 juin 2026. La séance d'information préalable, gratuite et obligatoire, a eu lieu mercredi 8 avril à 19h au centre Be'Zen à Bagneux. Passé cette date, il est toujours possible d'accéder au cycle après un entretien au téléphone au 06.33.69.45.63 qui tiendra lieu de séance d'information. Le cycle MBSR en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn a amplement fait ses preuves en matière de réduction des e

Avec plus de sept millions de caractères, "À la recherche du temps perdu" de Marcel Proust est l'un des plus grands ensembles romanesques de toute la littérature. Selon le site " Proustonomics ", si l'on devait l'écrire sur une seule ligne et dans la police de caractères de l'édition Folio de 1987, la Recherche s'étalerait ainsi sur 10 km et 316 mètres depuis l'incipit jusqu'au point final. A la lecture de ce monument, j'ai été surpris de constater qu'un certain nombre de ph

Vous désirez participer au cycle MBSR Printemps-Été qui débutera le mercredi 6 mai 2026 ? N'oubliez pas dans ce cas de vous inscrire à la séance d'information gratuite du mercredi 8 mai à 19:00 au centre Be' Zen à Bagneux. D'une durée d'environ deux heures, cette séance est destinée à valider l'adéquation du cycle à vos attentes et de vérifier l'absence de contre-indications. Votre présence est donc requise, sauf cas exceptionnel où elle peut être remplacée par un entretien

Je viens de voir le film "Gourou" de Yann Gozlan avec Pierre Niney. Comme souvent, le réalisateur mêle à son sujet de fond (ici l'emprise) un thriller que j'ai d'ailleurs trouvé assez bancal. Mais là n'est pas le sujet que je souhaite aborder aujourd'hui. La sortie de ce film s'est accompagnée d'une certaine effervescence dans le monde du coaching car le héros s'intitule "coach". On a donc vu, notamment sur LinkedIn, des échanges parfois assez vifs sur l'association explicit

Belles éclaircies, températures clémentes, bourgeons, fleurs et oiseaux chanteurs, pas de doute, le printemps est bien là. Nous accueillerons ce renouveau par un atelier découverte à Be'Zen le mercredi 1er avril 2026 de 19 à 21h ! D'une durée de 2h, cet atelier permettra de découvrir la pleine conscience. Essentiellement pratique, il balaye l'ensemble des pratiques du programme MBSR et ses principes : ​ méditation assise méditation en marche scan corporel mouvements conscien

La vraie sagesse n'a d'autre patrie que l'humanité, d'autre langage que celui du cœur. Phrase venue en méditation ce matin

J'ai eu l'occasion d'aborder ici la sensation d'être, "Je suis". Il se trouve que je viens d'animer ce matin au CCJL de Fontenay-aux-Roses un stage de trois heures sur le thème "Le Je, cet inconnu". Il s'agit, au-delà des perceptions corporelles issues de nos cinq sens et au-delà de celles de nos états mentaux -pensées et émotions- de tourner notre attention vers sa propre source, à savoir notre conscience elle-même. Nous laissons de côté tous les objets perçus en pleine co

Petit rappel : je guiderai ce dimanche 1er févier un stage de méditation au Gymnase du Parc à Fontenay aux-Roses. Le thème : le Je, cet inconnu. Pourquoi Je? Et pourquoi inconnu? Le sens du "Je", ou "Je suis" est le centre de notre univers. Il est en filigrane de toutes nos sensations, toutes nos émotions, tous nos sentiments et toutes nos actions. Toutefois, sommes-nous au clair avec qui nous sommes vraiment? Nous tendons à confondre "Je" avec notre statut social, nos rôles

Le second cycle de la saison se déroulera du mercredi 28 janvier au mercredi 25 mars 2026. (NB : pas de séance le 11 février, d'où la fin du cycle le 25 mars). Il reste encore quelques places à l'issue de la séance d'information du 14 janvier. Il sera toujours possible d'accéder au cycle, après un entretien téléphonique au 06.33.69.45.63. Le cycle MBSR en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn a amplement fait ses preuves en matière de réduction des effets délétères du stress. Certes,