Richard
Et si le lait déborde quand même?
Pour décrire la montée du stress, j'ai coutume de recourir à l'image du lait sur le feu. C'est probablement arrivé à tout le monde : un...
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Richard
- 1 mars
- 1 Min
Signature de la Charte des praticiens et acteurs du corps et de l’esprit du GEMPPI
Comme je l'exprimais dans ce post de rentrée, je suis très préoccupé par la possible assimilation de MBSR et de manière plus large de la...
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Richard
- 30 janv.
- 1 Min
Les pensées !
Les pensées sont souvent les mal aimées du méditant, débutant ou non. Combien de fois ai-je entendu après une séance lors du débriefing...
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Richard
- 19 janv.
- 1 Min
Une nouvelle année commence ...
... que ce soit 2023 ou ce dimanche l'année du lapin d'eau. Je souhaite sincèrement qu'elle vous soit profitable sur tous les plans et...
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Richard
- 5 déc. 2022
- 1 Min
Le Père Noël est en avance ...
... pour vous offrir un cadeau en pleine conscience ! Pour toute inscription avant le 31 décembre 2022 à minuit au cycle MBSR d'hiver du...
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Richard
- 2 déc. 2022
- 2 Min
La méditation : un acte d'amour
Le cycle d'automne vient de s'achever avec un groupe merveilleux, impliqué et bienveillant. Comme à chaque fois qu'un cycle s'achève,...
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Richard
- 1 déc. 2022
- 3 Min
Pratique informelle 6 - Voir
Voir, et non pas regarder. Lors du programme MBSR, nous sommes, surtout au début, invités à laisser nos yeux doucement se fermer quand...
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Richard
- 4 nov. 2022
- 1 Min
Journée de soutien à la pratique automne 2022
Entretenir ou ranimer la flamme! Après avoir suivi un cycle MBSR, il peut être aidant de retrouver, le temps d'une journée, l'ambiance...
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Richard
- 31 oct. 2022
- 1 Min
Webinaire Maître Waouh aujourd'hui 12h30 !
Le webinaire mensuel de Thomas Doucende, alias Maître Waouh aura lieu ce lundi 31 octobre à 12h30 (heure de France métropolitaine) sur...
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Richard
- 30 oct. 2022
- 2 Min
Pratique informelle 5 - REWIND
La méditation permet de découvrir et de se familiariser avec le fonctionnement de notre propre esprit. La pratique informelle...
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