Richard
Calendrier 2023-2024 en ligne, inscriptions ouvertes!
La saison 2022-2023 s'achève. Je remercie chaleureusement les participantes et les participants pour leur pratique et leur confiance. Le...
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Richard
23 juin 20231 min de lecture
Méditations du soir et fin de la saison
La saison 2022-2023 s'achemine vers sa fin, avec la dernière séance du cycle MBSR en cours et la dernière séance de pratique du soir ce...
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Richard
22 juin 20231 min de lecture
Méditation du Temple Intérieur
Imaginez un endroit où puissiez vous permettre d'être exactement ce que vous êtes. Un endroit où vous vous sentez bien, en sécurité et...
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Richard
14 juin 20231 min de lecture
Arpenter les nuages
Voici une méditation à faire de préférence dehors, en particulier au printemps ou en été ! Les nuages et leur cortège silencieux vous...
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Richard
8 juin 20231 min de lecture
Journée de soutien à la pratique printemps-été 2023
Entretenir ou ranimer la flamme! Après avoir suivi un cycle MBSR, il peut être aidant de retrouver, le temps d'une journée, l'ambiance...
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Richard
30 mai 20232 min de lecture
La sauterelle sur un piment vert
Comme vous avez pu le constater sur ce blog, l'écriture est une activité qui me tient à cœur. Il est une forme poétique qui est pour moi...
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Richard
29 mai 20232 min de lecture
Choisir son mot-contact
J'avais il y a quelques temps introduit la micropratique du mot-contact pour juguler instantanément une montée de stress particulièrement...
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Richard
2 mai 20231 min de lecture
Cycle Printemps-Été : il est encore temps !
Le troisième et dernier cycle de la saison se déroulera du mercredi 10 mai au mercredi 28 juin 2023. La séance d'information préalable...
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Richard
29 avr. 20231 min de lecture
Disponible !
Dans ce nouvel extrait des Nourriture terrestres, André Gide se livre à un exercice rare et périlleux : tenter de laisser sa plume courir...
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Richard
24 avr. 20232 min de lecture
Sucre glace ou fleur de sel?
Les participants à mes cycles ou à mes séances en entreprise expriment très souvent la frustration de ne pas pratiquer assez en dehors des...
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