La saison de méditation 2023-2024 s'achève. Je vous remercie chaleureusement de votre présence et de votre pratique. Je vous souhaite à...

Parution de mon second recueil après "La sauterelle sur un piment vert". J'ai vécu près de trente ans à Paris. J'ai adoré parcourir à...

Eclaircies, fleurs, bourgeons, mais aussi vent, pluie et coups de frais... Le printemps a du mal à s'installer cette année. Avec les...

J'ai le plaisir de vous annoncer la parution prévue en juin de mon second recueil de haïku "Saynètes parisiennes". Après "La sauterelle...

Le philosophe et méditant Frédéric Lenoir a fait son choix, et je le partage entièrement. Ce qui fait la valeur d'une vie n'est pas la...

Pour devenir instructeur MBSR, il est demandé de pratiquer régulièrement l'une des activités corporelles suivantes : le yoga, le taiji...

La perfection est ennuyeuse parce qu'elle est immobile. La perfection n'existe pas dans la réalité. C'est une idée, un concept. Ce...

Que n'ai-je pas souvent entendu : "La méditation? certainement pas, je n'arrive pas à me mettre en lotus !" "La méditation? Tu...

J'ai toujours un problème dès qu'il s'agit de communiquer sur le programme MBSR et le "vendre". Il est fréquent de le présenter comme une...

Le troisième et dernier atelier découverte de la saison aura lieu à Be'Zen le mercredi 3 avril 2024 de 19h à 21h ! D'une durée de 2h, cet...