Le philosophe et méditant Frédéric Lenoir a fait son choix, et je le partage entièrement. Ce qui fait la valeur d'une vie n'est pas la...

Pour devenir instructeur MBSR, il est demandé de pratiquer régulièrement l'une des activités corporelles suivantes : le yoga, le taiji...

La perfection est ennuyeuse parce qu'elle est immobile. La perfection n'existe pas dans la réalité. C'est une idée, un concept. Ce...

Que n'ai-je pas souvent entendu : "La méditation? certainement pas, je n'arrive pas à me mettre en lotus !" "La méditation? Tu...

J'ai toujours un problème dès qu'il s'agit de communiquer sur le programme MBSR et le "vendre". Il est fréquent de le présenter comme une...

Le troisième et dernier atelier découverte de la saison aura lieu à Be'Zen le mercredi 3 avril 2024 de 19h à 21h ! D'une durée de 2h, cet...

Entretenir ou ranimer la flamme! Après avoir suivi un cycle MBSR, il peut être aidant de retrouver, le temps d'une journée, l'ambiance...

La librairie le Bazar Utopique, 3 place de la République à Bagneux, organise une lecture poétique le samedi 16 mars à 19:30 avec deux...

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MBSR est un programme de méditation laïque étayé par des recherches en neurosciences, créé par un professeur émérite de médecine (c'est...