Au moment de vous souhaiter à toutes et tous une belle année 2021, je me sens un peu désarçonné en pensant aux vœux formulés l'an dernier...

Ceci est le premier post d'une série que j'appellerai "Posts solidaires". Le reconfinement rend la situation d'un certain nombre de...

En raison du couvre-feu, le cycle MBSR d'automne est annulé. Des séances de méditation d'une heure à 19h30 et un atelier découverte de...

S'initier à la Pleine Conscience en douceur D'une durée de 2h, cet atelier vous permettra de découvrir la pleine conscience....

Les séances de pratique d'une heure à distance reviennent! Prenez donc une heure pour méditer dans le confort de votre foyer via le...

Après des vacances qui, je l'espère, vous auront fait tout le bien possible, c'est la rentrée pour petits et grands. C'est aussi la...

Le déconfinement vient d'entamer sa troisième phase, et nombre d'entre vous ont repris votre activité sur votre lieu de travail habituel....

Le déconfinement a commencé aujourd'hui! Toutefois, notre région étant classé rouge, les centres où j'enseigne restent pour l'instant...

J'utilise comme vous le savez le logiciel de vidéoconférence Zoom pour les séances en ligne. Abondamment attaqué dans les média sur la...

Le logiciel Zoom utilisé pour nos séances en ligne a vu son nombre d'utilisateurs passer de 10 millions à 200 millions depuis le début du...

Les créneaux du soir ne convenant pas forcément à tout le monde, je rajoute deux séances de méditation gratuites les lundi et mercredi de...

La crise sanitaire que nous traversons a mené la plupart des pays d'Europe a prendre des mesures de confinement exceptionnelles. La...

Suite au passage au stade 3 dans la crise sanitaire que nous traversons, toutes les activités de Humanware MBSR sont bien évidemment...

Rappel : la séance d'information préliminaire aux cycles MBSR du printemps 2020 aura lieu le lundi 9 mars à 19h au Centre Be'Zen à...