Avec plus de sept millions de caractères, "À la recherche du temps perdu" de Marcel Proust est l'un des plus grands ensembles romanesques de toute la littérature. Selon le site " Proustonomics ", si l'on devait l'écrire sur une seule ligne et dans la police de caractères de l'édition Folio de 1987, la Recherche s'étalerait ainsi sur 10 km et 316 mètres depuis l'incipit jusqu'au point final. A la lecture de ce monument, j'ai été surpris de constater qu'un certain nombre de ph

Je viens de voir le film "Gourou" de Yann Gozlan avec Pierre Niney. Comme souvent, le réalisateur mêle à son  sujet de fond (ici l'emprise) un thriller que j'ai d'ailleurs trouvé assez bancal. Mais là n'est pas le sujet que je souhaite aborder aujourd'hui. La sortie de ce film s'est accompagnée d'une certaine effervescence dans le monde du coaching car le héros s'intitule "coach". On a donc vu, notamment sur LinkedIn, des échanges parfois assez vifs sur l'association explicit

J'ai eu l'occasion d'aborder ici la sensation d'être, "Je suis". Il se trouve que je viens d'animer ce matin au CCJL de Fontenay-aux-Roses un stage de trois heures sur le thème "Le Je, cet inconnu". Il s'agit, au-delà des perceptions corporelles issues de nos cinq sens et au-delà de celles de nos états mentaux -pensées et émotions- de tourner notre attention vers sa propre source, à savoir notre conscience elle-même. Nous laissons de côté tous les objets perçus en pleine co

Chaque commencement porte en lui une respiration nouvelle et la promesse d'un fruit à venir.   Le passage au Nouvel An n’est pas seulement un changement de date : c’est une pause collective, un seuil invisible où le temps semble ouvrir une porte pour nous laisser passer.   En méditation, commencer ne signifie pas se projeter vers ce qui doit être accompli, mais revenir à ce qui est déjà là. Le début n’est pas devant nous : il est dans cet instant précis où l’on prend consc

Le sentiment d'être, "je suis", est l'élément central de notre expérience. Il est en filigrane de nos perceptions sensorielles, de nos pensées, de nos émotions. Il est ce par quoi nous nous définissons : notre identité, notre profession, notre statut social ou familial, notre personnalité ... Cependant, il s'agit de multiples étiquettes que nous (ou les autres) nous collons dessus, mais est-ce là ce que nous sommes vraiment? J'ai parfois le sentiment très vif que nous sommes

"La méditation, ça calme." "Mais pourquoi tu t'énerves? Et tu médites? Eh ben..." "T'es stressé? Ben médite!" Qui n'a pas déjà entendu...

La vie moderne tend à nous aspirer dans un tourbillon d'activités toujours plus rapide. Culture de l'instantané, choses à faire "pour...

J'ai le plaisir de vous annoncer la parution prévue en juin de mon second recueil de haïku "Saynètes parisiennes". Après "La sauterelle...

Que n'ai-je pas souvent entendu : "La méditation? certainement pas, je n'arrive pas à me mettre en lotus !" "La méditation? Tu...

J'ai toujours un problème dès qu'il s'agit de communiquer sur le programme MBSR et le "vendre". Il est fréquent de le présenter comme une...