"La méditation, ça calme." "Mais pourquoi tu t'énerves? Et tu médites? Eh ben..." "T'es stressé? Ben médite!" Qui n'a pas déjà entendu...

La vie moderne tend à nous aspirer dans un tourbillon d'activités toujours plus rapide. Culture de l'instantané, choses à faire "pour...

J'ai le plaisir de vous annoncer la parution prévue en juin de mon second recueil de haïku "Saynètes parisiennes". Après "La sauterelle...

Que n'ai-je pas souvent entendu : "La méditation? certainement pas, je n'arrive pas à me mettre en lotus !" "La méditation? Tu...

J'ai toujours un problème dès qu'il s'agit de communiquer sur le programme MBSR et le "vendre". Il est fréquent de le présenter comme une...

L'année 2023 s'achève et je profite de l'occasion vous souhaite à toutes et à tous d'excellentes fêtes de fin d'année. J'espère qu'il y...

Je discutais dernièrement avec une personne adepte du développement personnel et de ses nombreuses méthodes mais par contre fort peu...

Il est rare que les posts de ce blog soient liés à l'actualité. Mais encore une fois la barbarie s'en est prise à un enseignant, ce qui...

Yoga citta vrtti nirodha Je me réveille avec cette phrase qui tourne en rond dans ma tête. C'est le deuxième aphorisme des Yoga sutra de...

Enfin les voici ! Qui? Les vacances d'été pardi ! Détente, longues journées où l'on peut prendre son temps... les vacances d'été sont...