Richard30 janv. 20231 MinLes pensées !Les pensées sont souvent les mal aimées du méditant, débutant ou non. Combien de fois ai-je entendu après une séance lors du débriefing...
Richard2 déc. 20222 MinLa méditation : un acte d'amourLe cycle d'automne vient de s'achever avec un groupe merveilleux, impliqué et bienveillant. Comme à chaque fois qu'un cycle s'achève,...
Richard29 août 20223 MinLa rentrée approche ...... et elle ne sera peut être pas comme les autres. Après deux ans de pandémie accompagnée de son cortège de mesures diversement...
Richard27 avr. 20223 MinPratique informelle 4 - le mot-contactLes pratiques STOP et RAIN sont primordiales dans l'accueil des émotions difficiles qui tentent de nous saisir lors de l'exposition à nos...