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Journée de soutien à la pratique : il est encore temps!
Entretenir ou ranimer la flamme! Après avoir suivi un cycle MBSR, il peut être aidant de retrouver, le temps d'une journée, l'ambiance...

Richard
7 mars 20241 min de lecture


Bonne et heureuse année 2024
Je souhaite sincèrement que cette nouvelle année vous soit profitable sur tous les plans et qu'elle vous soit aussi douce que possible....

Richard
5 janv. 20241 min de lecture


Plus vite, plus fort?
Je discutais dernièrement avec une personne adepte du développement personnel et de ses nombreuses méthodes mais par contre fort peu...

Richard
6 déc. 20232 min de lecture


Atelier découverte MBSR mercredi 20 septembre 2023
Le premier atelier découverte de la saison aura lieu à Be'Zen le mercredi 20 septembre de 19 à 21h ! D'une durée de 2h, cet atelier...

Richard
14 sept. 20231 min de lecture


Moi en mieux?
La rentrée est là , avec son cortège de papiers à remplir, de fournitures à acheter et de livres à couvrir pour les petits. Pour les...

Richard
7 sept. 20233 min de lecture


Eté indien et rentrée 2023-2024
Après des vacances qui, je l'espère, vous auront fait tout le bien possible, c'est la rentrée pour petits et grands. C'est aussi la...

Richard
4 sept. 20231 min de lecture


Cultiver la pleine présence en vacances
Enfin les voici ! Qui? Les vacances d'été pardi ! Détente, longues journées où l'on peut prendre son temps... les vacances d'été sont...

Richard
5 juil. 20232 min de lecture


Sucre glace ou fleur de sel?
Les participants à mes cycles ou à mes séances en entreprise expriment très souvent la frustration de ne pas pratiquer assez en dehors des...

Richard
24 avr. 20232 min de lecture


Et si le lait déborde quand même?
Pour décrire la montée du stress, j'ai coutume de recourir à l'image du lait sur le feu. C'est probablement arrivé à tout le monde : un...

Richard
20 mars 20233 min de lecture


Cycle d'automne : il ne reste plus qu'une place !
Le premier cycle de la saison débutera le mercredi 5 octobre. A l'issue de la séance d'information du 14 septembre et de l'atelier...

Richard
26 sept. 20221 min de lecture
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