grimpe doucement ô toi petit escargot c'est le mont Fuji! (Issa) Ce haïku d'Issa me paraît bien correspondre au sentiment des personnes...

Voici le second post de cette série consacrée au programme MBSR. Après la genèse, rentrons dans le vif du sujet et la raison d'être de ce...

Dans cette série d'articles, j'aborderai les raisons qui peuvent vous conduire à entreprendre un cycle MBSR en 8 semaines. Je parlerai...

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Vous désirez participer au cycle MBSR d'automne qui débutera le 6 octobre 2021 ? N'oubliez pas dans ce cas de vous inscrire à la séance...

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Lâcher prise, une notion délicate dont nous entendons beaucoup parler, surtout en cette période troublée. Ce serait un remède-miracle...

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Ça y est! le déconfinement a débuté, avec au nombre des habitudes à prendre, celle de porter un masque. Imposé dans les transports en...