Après des vacances qui, je l'espère, vous auront fait tout le bien possible, c'est la rentrée pour petits et grands.
C'est aussi la rentrée pour Humanware MBSR avec la reprise des séances en présentiel.
Nous reprendrons par une séance du soir d'une heure le lundi 14 septembre à 19h30 à Be'Zen.
Le calendrier des activités 2020-2021 est en ligne, et vous pouvez d'ores et déjà réserver en ligne vos séances ou cycle.
Les précautions d'ordre sanitaire à respecter sont les suivantes :
lavage des mains au gel hydro-alcoolique en entrant dans la salle
se munir d'une serviette propre pouvant envelopper le coussin de méditation et couvrir un tapis de yoga. Si vous pouvez apporter votre propre matériel, ce n'en est que mieux.
se munir d'un masque au cas où la séance comporterait des dialogues conscients
Des séances en ligne via Zoom seront prochainement mises en place en complément des séances en présentiel. Je vous en dirai plus prochainement.
D'ici là, à bientôt en séance et bonne rentrée!