La saison 2022-2023 s'achève. Je remercie chaleureusement les participantes et les participants pour leur pratique et leur confiance.
Le calendrier de la prochaine saison 2023-2024 est d'ores et déjà en ligne, et les inscriptions sont ouvertes.
Vous pouvez déjà le télécharger pour planifier vos séances, surtout si vous désirez participer au cycle d'automne 2023 qui aura lieu du mercredi 4 octobre au mercredi 29 novembre après une séance d'information préalable le mercredi 13 septembre.
Si vous n'avez jamais pratiqué la méditation de pleine conscience et souhaitez avoir un avant-goût des pratiques proposées, un atelier découverte de deux heures serait idéal. Le premier aura lieu le mercredi 20 septembre 2023.
Si vous avez déjà fait le cycle MBSR et que vous souhaitez revenir pour une journée de soutien à la pratique en silence, la première de la saison aura lieu le dimanche 19 novembre 2023. Cette journée s'adresse également aux personnes projetant de suivre une retraite silencieuse sur plusieurs jours et désirant essayer le silence sur une seule journée. Pour les inscriptions, c'est par ici.
ATTENTION! Les séances de soutien à la pratique d'une heure changent de jour !
Elles se dérouleront désormais le vendredi de 19:30 à 20:30.
Pour vous inscrire, il vous suffit de consulter le calendrier de réservation .
D'ici là , passez un bel été et portez-vous bien !
Je vous incite à profiter de cette période pour ralentir et goûter le plus possible l'expérience qui se présente à vous moment après moment.
Je vous espère en pleine forme à la rentrée !