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  • Photo du rédacteurRichard

Cycle MBSR Hiver 2024 : il est encore temps !

Le second cycle de la saison se déroulera du mercredi 31 janvier au mercredi 20 mars 2024.

La journée d'approfondissement de la pratique aura lieu le dimanche 10 mars 2024.


La séance d'information préalable aura lieu en présentiel le mercredi 17 janvier 2024.

Il sera toutefois possible d'accéder au cycle après un entretien au téléphone au 06.33.69.45.63 qui tiendra lieu de séance d'information si vous n'êtes pas disponible le 17.


Le cycle MBSR en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn a amplement fait ses preuves en matière de réduction des effets délétères du stress.





Certes, il demande un engagement sur la durée et au quotidien, mais c'est un magnifique voyage pour aller à la rencontre de soi-même et aussi des autres, le tout dans l'ambiance chaleureuse d'un petit groupe.


Et si vous hésitez, voici en quatre posts sur ce blog les bonnes raisons de franchir le pas.


Alors? sentez-vous la nouvelle année vous donner l'élan de nous rejoindre?

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