Après un début septembre estival, l'été indien revient avec des températures plus modérées.
C'est avec cette demi-saison que les activités de la saison 2023-2024 démarrent :
ce mercredi 13 septembre à 19h aura lieu la séance d'information préalable et gratuite au cycle MBSR d'automne.
Attention : les séances de soutien à la pratique d'une heure changent de jour et d'horaire. Nous nous retrouverons dès ce vendredi 15 septembre de 19h30 à 20h30.
Vous hésitez encore à rejoindre un cycle MBSR? L'atelier découverte du mercredi 20 septembre de 19h à 21h est pour vous! Vous y goûterez aux pratiques développées au long des 8 semaines du cycle et pourrez prendre une décision informée. Je rappelle que toute inscription à un cycle dans l'année après un atelier donne lieu au remboursement de celui-ci, soit une réduction de 40€ sur le prix du cycle.
Et d'ailleurs le cycle d'automne 2023 démarrera le mercredi 4 octobre à 19h, il s'achèvera le mercredi 29 novembre (pas de séance le 25 octobre).
Vous hésitez encore? Voici, en quatre posts sur le blog, les bonnes raisons de s'engager sur le cycle MBSR en 8 semaines.
L'ensemble du calendrier de la saison est en ligne, n'héistez pas à le consulter ou le télécharger en pdf.
Espérant vous retrouver bientôt en séance à Be'Zen, je vous souhaite un excellent début de semaine!