Avant d'être instructeur MBSR, je suis avant tout un méditant comme les autres. Un cherchant, qui se pose autant sinon plus de questions...

John O'Donohue était un prêtre, poète, mystique et philosophe irlandais disparu en 2008. J'ai découvert sa poésie l'an dernier pendant...

Corps, cœur, mental, les trois aspects indissociables de notre humanité.

La Sagesse est-elle orientale, occidentale? Un petit jeu pour se faire une idée!