• Richard

Cinquante nuances de stress

Mis à jour : juin 15

Lorsque le prince Siddhartha, devenu le Bouddha historique, commença à enseigner, il parla essentiellement de "dukkha" et de la manière d'y mettre fin.

"Dukkha" n'a pas de traduction exacte dans nos langues occidentales, aussi les premiers orientalistes, et d'autres à leur suite employèrent-ils essentiellement le mot de "souffrance". Dramatique et terriblement réducteur, ce terme est loin de rendre compte de toutes les nuances de ce qu'on pourrait appeler de nos jours "stress", "malaise", "insatisfaction", bref tout ce qui fait de la condition humaine ce qu'elle est.

Je me suis amusé à composer une liste de ces "cinquante nuances de stress" avec des variations locales (blues, saudade, zal...) et d'autres plus familières à diverses époques.

Cette liste est la mienne et je m'y reconnais. Rien ne vous empêche de composer la vôtre, sachant que nommer quelque chose, c'est déjà le reconnaître et par conséquent lui ôter une partie du pouvoir de contrainte que l'inconnu lui confère. Je te nomme, et ainsi je puis t'évoquer, t'étudier, te démystifier, et finalement me libérer de ton étreinte.





Voici donc ma liste. Quelle sera la vôtre? Sentez-vous libre d'enrichir ce nuancier en commentaires!

  1. Le malaise

  2. le vague à l'âme

  3. Les états d'âme 

  4. Le Blues

  5. Le spleen

  6. L'ennui

  7. Saudade

  8. Zal

  9. Être fiu

  10. En avoir marre

  11. Le cafard

  12. Flipper

  13. Le désir d'absolu 

  14. La mélancolie 

  15. Le mal de vivre

  16. Être mal dans sa peau

  17. L'angoisse

  18. La peur

  19. Les sueurs froides

  20. Envie de rien

  21. Ras-le-bol

  22. Crispé

  23. La boule au ventre

  24. Fébrile

  25. Les nerfs en pelote

  26. Plein le dos

  27. La gorge nouée

  28. La condition humaine

  29. La déception 

  30. L'abandon

  31. La trahison

  32. La perte

  33. Les boules

  34. La loose

  35. Le seum

  36. Pénible

  37. Ennuyeux

  38. La poisse

  39. La scoumoune

  40. La guigne

  41. Le manque

  42. La sensation de vide

  43. Je suis nul

  44. Je ne suis pas à ma place

  45. La quête de sens

  46. Le désespoir

  47. La galère

  48. Être HS

  49. Être en PLS

  50. La pression

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