MBSR est un programme de méditation laïque étayé par des recherches en neurosciences, créé par un professeur émérite de médecine (c'est le titre officiel de Jon Kabat-Zinn).
La science dite "officielle" s'est souvent vu affublée d'une image de rigidité et d'arrogance.
A l'heure ou de nombreuses théories plus ou moins fumeuses proposant des réponses simplistes à des problèmes complexes se répandent, surtout depuis la crise Covid, il est bon de faire entendre la voix d'un grand savant, qui nous rappelle au contraire à quel point la science est fondamentalement humble, tâtonnante, et toujours prête à évoluer pour peu qu'on prenne soin de suivre le protocole scientifique. L'exigence de rigueur, la besogne souvent rébarbative, le suivi strict des procédures manquent sans doute du glamour de certaines propositions, mais c'est ce travail de fourmi qui me permet par exemple de poster ceci et vous de le lire, car la science a pu patiemment tracer le chemin qui nous permet d'avoir aujourd'hui l'électricité, des ordinateurs et l'Internet. Je laisse donc la parole à Jean Rostand :
"La vérité que je révère, c'est la modeste vérité de la science, la vérité relative, fragmentaire, provisoire, toujours sujette à retouche, à correction, à repentir, la vérité à notre échelle ; car tout au contraire je redoute et je hais la vérité absolue, la vérité totale et définitive, la Vérité avec un grand V, qui est la base de tous les sectarismes, de tous les fanatismes et de tous les crimes."
Jean Rostand (Le droit d'être naturaliste)
Artiste, Biologiste, écrivain, Scientifique (1894 - 1977)