Richard
Débourrage ou chevauchée sauvage?
Bien que toutes les précautions oratoires soient prises par les autorités, bien que la véritable date-clé soit celle du 7 mai où les...
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Richard
29 avr. 20201 min de lecture
Méditation de la Montagne
Grand classique des méditations inspirées par la Nature, la méditation de la montagne procure centrage et stabilité. Elle nous aide à...
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Richard
27 avr. 20201 min de lecture
Zoom Version 5 : améliorations de sécurité
J'utilise comme vous le savez le logiciel de vidéoconférence Zoom pour les séances en ligne. Abondamment attaqué dans les média sur la...
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Richard
26 avr. 20206 min de lecture
La méditation peut-elle sauver le monde?
C'était début février. A la fin d'une journée de formation pour instructeurs MBSR, nous faisions le classique tour de table....
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Richard
23 avr. 20201 min de lecture
Méditation de l'arbre
Les arbres! Par leur majesté, leur dignité, leur longévité, ils nous ont de tous temps inspirés: poètes, philosophes... Ils nous...
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Richard
16 avr. 20201 min de lecture
Méditation de la rivière
Il n'est pas rare que nous luttions contre ce que la vie nous apporte, un peu comme si nous nous épuisions à nager à contre-courant dans...
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Richard
6 avr. 20201 min de lecture
A LIRE : Nouvelle adresse ZOOM pour les séances en ligne!
Le logiciel Zoom utilisé pour nos séances en ligne a vu son nombre d'utilisateurs passer de 10 millions à 200 millions depuis le début du...
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Richard
4 avr. 20202 min de lecture
La revanche de la tech?
Que n'a-t-on pas écrit sur les méfaits de la technologie! Ses effets néfastes sur l'attention et la concentration, sa désastreuse...
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Richard
30 mars 20201 min de lecture
Méditation en ligne gratuite (13h)
Les créneaux du soir ne convenant pas forcément à tout le monde, je rajoute deux séances de méditation gratuites les lundi et mercredi de...
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Richard
29 mars 20202 min de lecture
Éparpillé façon puzzle
"Aux quatre coins d'Paris qu’on va l’retrouver éparpillé par petits bouts, façon puzzle" aboyait Bernard Blier, alias Raoul Volfoni dans...
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