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L'hiver sur les Pruniers ...
Une grande figure de la Pleine Conscience s'en est allée ... Le moine zen vietnamien Thich Nhat Hanh vient de mourir à l'âge de...

Richard
22 janv. 20222 min de lecture


Méditation et idées reçues (2 - les émotions)
La seconde idée reçue largement répandue à propos de la méditation concerne les émotions. Une image classique est celle du méditant assis...

Richard
14 janv. 20224 min de lecture


IMPORTANT! Séance d'information ce soir par Zoom uniquement
En raison d'un cas de fièvre suspecte dans mon entourage immédiat, la séance d'information du cycle d'hiver prévue ce soir au centre...

Richard
12 janv. 20221 min de lecture


Un cycle MBSR pour bien commencer l'année ?
J'avoue avoir longuement hésité avant de vous présenter mes vœux sur ce blog. Il faut dire que depuis deux ans, souhaiter une bonne année...

Richard
6 janv. 20222 min de lecture


Atelier découverte MBSR mercredi 5 janvier 2022
Nous débuterons cette nouvelle année 2022 par un atelier découverte à Be'Zen le mercredi 5 janvier de 19 à 21h ! D'une durée de 2h, cet...

Richard
29 déc. 20211 min de lecture


Joyeux Noël!
J'observe autour de moi de plus en plus de tensions autour de cette fête de Noël, et cela me navre. Cette fête reste pour moi celle de...

Richard
24 déc. 20211 min de lecture


L'art de ne pas savoir
"Je ne sais qu'une chose, c'est que je ne sais rien." (Socrate) Ne pas savoir... Il y a souvent un inconfort à admettre que nous ne...

Richard
18 déc. 20213 min de lecture


Cours de fin d'année et reprise
Le cycle d'automne vient de se terminer, merci aux participants de ce beau voyage. Avant de faire une pause pour les fêtes de fin...

Richard
5 déc. 20211 min de lecture


Méditation et idées reçues (1 - les pensées)
Cela revient presqu'à chaque séance. Lorsque vient le moment où je sollicite les participants pour exprimer leur ressenti ou poser des...

Richard
29 nov. 20213 min de lecture


Les dragons d'un trait de Kousyuuya
Koussyuya est un artiste japonais spécialisé dans un art appelé Hitofude Ryuu ("Dragon d'un trait" ou "Dragon d'un coup"). Dans son...

Richard
11 nov. 20211 min de lecture
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