grimpe doucement ô toi petit escargot c'est le mont Fuji! (Issa) Ce haïku d'Issa me paraît bien correspondre au sentiment des personnes...

Voici le second post de cette série consacrée au programme MBSR. Après la genèse, rentrons dans le vif du sujet et la raison d'être de ce...

Dans cette série d'articles, j'aborderai les raisons qui peuvent vous conduire à entreprendre un cycle MBSR en 8 semaines. Je parlerai...

Les Ateliers découvertes reprennent en présentiel avec la première session d'une année qui en comptera quatre. D'une durée de 2h,...

Vous désirez participer au cycle MBSR d'automne qui débutera le 6 octobre 2021 ? N'oubliez pas dans ce cas de vous inscrire à la séance...

Après des vacances qui, je l'espère, vous auront fait tout le bien possible, c'est la rentrée pour petits et grands. C'est aussi la...

Au moment de vous souhaiter à toutes et tous une belle année 2021, je me sens un peu désarçonné en pensant aux vœux formulés l'an dernier...

Lâcher prise, une notion délicate dont nous entendons beaucoup parler, surtout en cette période troublée. Ce serait un remède-miracle...

Ceci est le premier post d'une série que j'appellerai "Posts solidaires". Le reconfinement rend la situation d'un certain nombre de...

Nous y voilà. Depuis longtemps déjà ce post mûrissait en moi. Pour de nombreuses raisons, je ne me sentais pas encore l'élan de le...