Il n'est pas rare que nous luttions contre ce que la vie nous apporte, un peu comme si nous nous épuisions à nager à contre-courant dans...

Le logiciel Zoom utilisé pour nos séances en ligne a vu son nombre d'utilisateurs passer de 10 millions à 200 millions depuis le début du...

Que n'a-t-on pas écrit sur les méfaits de la technologie! Ses effets néfastes sur l'attention et la concentration, sa désastreuse...

Les créneaux du soir ne convenant pas forcément à tout le monde, je rajoute deux séances de méditation gratuites les lundi et mercredi de...

"Aux quatre coins d'Paris qu’on va l’retrouver éparpillé par petits bouts, façon puzzle" aboyait Bernard Blier, alias Raoul Volfoni dans...

Bien que la pandémie appelle de notre part un sérieux changement de comportement, ce n'est pas une raison pour perdre notre humour. C'est...

La crise sanitaire que nous traversons a mené la plupart des pays d'Europe a prendre des mesures de confinement exceptionnelles. La...

Suite au passage au stade 3 dans la crise sanitaire que nous traversons, toutes les activités de Humanware MBSR sont bien évidemment...

Avant d'être instructeur MBSR, je suis avant tout un méditant comme les autres. Un cherchant, qui se pose autant sinon plus de questions...

John O'Donohue était un prêtre, poète, mystique et philosophe irlandais disparu en 2008. J'ai découvert sa poésie l'an dernier pendant...