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Concentration, équilibre et souffle.
Ce numéro a beau être connu depuis le milieu des années 2010, c'est toujours pour moi un plaisir de le voir. Il a fait la fortune de tous...

Richard
27 oct. 20201 min de lecture


La pleine conscience face à l'inacceptable
Il y a des moments où je m'interroge. Ou plutôt ce sont les événements qui m'interrogent avec une brutalité inouïe. Des moments où mes...

Richard
23 oct. 20203 min de lecture


Couvre-feu
En raison du couvre-feu, le cycle MBSR d'automne est annulé. Des séances de méditation d'une heure à 19h30 et un atelier découverte de...

Richard
20 oct. 20201 min de lecture


Séance d'information du cycle d'automne
Vous désirez participer au cycle MBSR d'automne qui débutera le 19 octobre? N'oubliez pas dans ce cas de vous inscrire à la séance...

Richard
26 sept. 20201 min de lecture


Atelier découverte MBSR lundi 21 septembre à 19:30
S'initier à la Pleine Conscience en douceur D'une durée de 2h, cet atelier vous permettra de découvrir la pleine conscience....

Richard
19 sept. 20201 min de lecture


Les séances en ligne reprennent!
Les séances de pratique d'une heure à distance reviennent! Prenez donc une heure pour méditer dans le confort de votre foyer via le...

Richard
17 sept. 20201 min de lecture


C'est la rentrée!
Après des vacances qui, je l'espère, vous auront fait tout le bien possible, c'est la rentrée pour petits et grands. C'est aussi la...

Richard
6 sept. 20201 min de lecture


Méditations du soir et fin de la saison
Le déconfinement vient d'entamer sa troisième phase, et nombre d'entre vous ont repris votre activité sur votre lieu de travail habituel....

Richard
15 juin 20201 min de lecture


Méditation de la Bienveillance
La méditation de la Bienveillance, aussi appelée méditation de l'Amour bienveillant, ou de la Bienveillance Universelle, se révèle...

Richard
5 juin 20202 min de lecture


Cinquante nuances de stress
Lorsque le prince Siddhartha, devenu le Bouddha historique, commença à enseigner, il parla essentiellement de "dukkha" et de la manière...

Richard
24 mai 20201 min de lecture
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