Le déconfinement vient d'entamer sa troisième phase, et nombre d'entre vous ont repris votre activité sur votre lieu de travail habituel....

La méditation de la Bienveillance, aussi appelée méditation de l'Amour bienveillant, ou de la Bienveillance Universelle, se révèle...

Lorsque le prince Siddhartha, devenu le Bouddha historique, commença à enseigner, il parla essentiellement de "dukkha" et de la manière...

Il peut nous arriver d'oublier que nous faisons partie intégrante de la Nature, dont certains endroits choisis peuvent nous inspirer par...

Ça y est! le déconfinement a débuté, avec au nombre des habitudes à prendre, celle de porter un masque. Imposé dans les transports en...

Le déconfinement a commencé aujourd'hui! Toutefois, notre région étant classé rouge, les centres où j'enseigne restent pour l'instant...

Bien que toutes les précautions oratoires soient prises par les autorités, bien que la véritable date-clé soit celle du 7 mai où les...

Grand classique des méditations inspirées par la Nature, la méditation de la montagne procure centrage et stabilité. Elle nous aide à...

J'utilise comme vous le savez le logiciel de vidéoconférence Zoom pour les séances en ligne. Abondamment attaqué dans les média sur la...

C'était début février. A la fin d'une journée de formation pour instructeurs MBSR, nous faisions le classique tour de table....