La crise sanitaire que nous traversons a mené la plupart des pays d'Europe a prendre des mesures de confinement exceptionnelles. La...

Suite au passage au stade 3 dans la crise sanitaire que nous traversons, toutes les activités de Humanware MBSR sont bien évidemment...

Avant d'être instructeur MBSR, je suis avant tout un méditant comme les autres. Un cherchant, qui se pose autant sinon plus de questions...

John O'Donohue était un prêtre, poète, mystique et philosophe irlandais disparu en 2008. J'ai découvert sa poésie l'an dernier pendant...

Rappel : la séance d'information préliminaire aux cycles MBSR du printemps 2020 aura lieu le lundi 9 mars à 19h au Centre Be'Zen à...

Corps, cœur, mental, les trois aspects indissociables de notre humanité.

La Sagesse est-elle orientale, occidentale? Un petit jeu pour se faire une idée!

Une fable de notre enfance pour éclaircir un point subtil de la pratique.

La méditation est-elle une activité de développement personnel? Pas forcément au sens où on l'entend généralement...