La méditation permet de découvrir et de se familiariser avec le fonctionnement de notre propre esprit. La pratique informelle...

Maître Waouh, l'app de méditation audacieuse sur iOS et Android s'enrichit aujourd'hui de deux méditations supplémentaires de votre...

Le webinaire du 26 septembre de Maître Waouh sur AirZen radio est disponible. Je rappelle que Maître Waouh est l'app de méditation...

Le premier cycle de la saison débutera le mercredi 5 octobre. A l'issue de la séance d'information du 14 septembre et de l'atelier...

Mon confrère et ami Thomas Doucende, créateur de Maître Waouh, l'app de méditation audacieuse, animera une conférence en ligne gratuite...

Une nouvelle saison démarre chez Humanware MBSR ! Dès lundi prochain, 12 septembre, une séance de soutien à la pratique d'une heure vous...

... et elle ne sera peut être pas comme les autres. Après deux ans de pandémie accompagnée de son cortège de mesures diversement...

Le monde de la pleine conscience a déjà bien investi la Tech, avec quelques app mobiles bien faites et bien connues du grand public. Dans...

Cette saison 2021-2022 s'achève. Je remercie chaleureusement les participantes et les participants pour leur pratique et leur confiance....

Les pratiques STOP et RAIN sont primordiales dans l'accueil des émotions difficiles qui tentent de nous saisir lors de l'exposition à nos...